Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
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51.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2018:
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1558 kcal
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Fat: 46.30g | Prot: 92.37g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Puertosol Confettura Extra Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Delizie del Sole Lenticchie, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Tre Mulini Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cirio Passata Verace, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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