Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2018:
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1553 kcal
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Fat: 72.26g | Prot: 74.77g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: 朝食2. Lunch: 神戸物産 大豆と昆布の田舎煮, 調理したキャベツ, ささみ. Dinner: ロッテアイス モナ王. Snacks/Other: ファミリーマート ダイジェスティブミニチョコビスケット, ファミリーマート バニラモナカ. more...
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Losing 7 kg a Week
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suzunobu9's Weight History
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