Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1887 kcal
|
Fat: 113.90g | Prot: 151.07g | Carbs: 52.14g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Мёд, Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Овсянка Запаренная. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Сахар, Greenfield Чай Черный, Колбаса Варено-Копченая, Капуста. Dinner: Кофе, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira Shults's Weight History
|