Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 83.97g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Миндаль, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Арахис, Кофе с Молоком, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Миндаль, Пудинг яготинский, Арахис. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Roniya Финики, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Other: Печенье фитнесс, Cachet Чёрный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|