Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 50.42g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Сыр Российский, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей , Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Блинчики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ry.yulya's Weight History
|