Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
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49 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2018:
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1865 kcal
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Fat: 53.86g | Prot: 108.07g | Carbs: 228.60g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio, Pomodori Ciliegini. Dinner: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Grandi Riso Riso Basmati, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mg Food Rice Flour Cioccolato Bianco e Vaniglia, Pesca, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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