Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1169 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 47.36g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Сыр Стародубский Моцарелла, Батон, Льняное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Нектарины, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|