|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2660 kcal
|
Fat: 221.80g | Prot: 126.54g | Carbs: 40.48g.
Breakfast: Purasana Spirulina Sproszkowana, Solgar Potas, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Orzechy Włoskie, Sól, Czosnek, Gallo Oliwa z Oliwek, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Zielone Oliwki, Pomidory, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Jajko. Lunch: Orzechy Włoskie, Krakersy Pikantne, Ser Gouda, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Agro-Top Smalec Gęsi, King Oscar Filety z Makreli w Oleju, Leczo z Kiełbasą, Seler Naciowy, Roshen Czekolada Mleczna z Migdałami Całymi. Snacks/Other: Kawa. more...
|
|
2393 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Weight Training (moderate) - 15 minutes, 7 min (classic) - 7 minutes, Resting - 3 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|