Andersonsps's Journal, 26 Sep 18

Omelete com queijo branco.

View Diet Calendar, 26 September 2018:
1422 kcal Fat: 47.95g | Prot: 149.51g | Carbs: 93.57g.   Breakfast: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Tomates Cereja, Beterrabas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batata Doce, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Acelga, Cebolas, Tomates Cereja. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Ovo Cozido, Ricaeli Polpa de Coco Verde, Nescau Achocolatado, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Danone Corpus Light Morango, Vigor Grego Zero Amora. more...

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