|
Походу организм требует от меня больше ходьбы, а не упражнений
|
70.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 70.61g | Carbs: 235.65g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Мёд, Lactica Греческий Йогурт, Козельское Молоко Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Российский, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Мистраль Кускус. Dinner: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом, Ростагроэкспорт Мацони. Snacks/Other: Campina Нежный с Соком Малины и Земляники, Lactica Греческий Йогурт, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta6276's Weight History
|