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Fiquei receosa de postar essa foto porque nunca tirei foto no espelho antes kkkk mas estou MUITO orgulhosa de mim mesma. Hoje completo seis meses de um estilo de vida saudável. E nesse caminho eliminei 22 quilos. Ainda faltam 3kg mas estou feliz de estar na minha melhor forma nesses meus 35 anos :)
View Diet Calendar, 25 September 2018:
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1424 kcal
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Fat: 81.70g | Prot: 92.58g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Principe Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tirol Nata (15g), Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde. Dinner: Melancia. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Nozes Pecãs, Principe Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Tirol Nata (15g), Café com Leite Integral, Manga Palmer, Da Magrinha Chia em Grãos, Café com Leite Integral. more...
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 Comments
Caramba, Parabéns!!!!!!😱😱😱😍👏👏👏👏👏
25 Sep 18 by member: Julia Velasco
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25 Sep 18 by member: lilianebisognin
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25 Sep 18 by member: Niviapedro
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25 Sep 18 by member: lukeiko
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25 Sep 18 by member: grazi_maenofoco2
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Parabéns Deu até vontade de voltar pra paleo lchf
25 Sep 18 by member: recomeçando
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parabéns tá linda!
qual dieta vc faz?
25 Sep 18 by member: Dayane.temiski
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Parabens!!!!!
Vc está muito bem,rejuvenesceu!!!!
Ta linda😍
Continue focada e Deus abençoe seu novo estilo de vida
25 Sep 18 by member: Renata Brito tata
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ta linda nas duas bobagem tirar foto e alegria
25 Sep 18 by member: Erick Ricardo
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Parabéns pela dedicação!!!!
25 Sep 18 by member: ElisBitencourt
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parabensssssss vc esta linda tá jovem e feliz isso é o que importa , estou na luta também há uns dois meses quero muito um resultado como o seu obrigada por postar seu exemplo.
25 Sep 18 by member: fatimadomingues
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25 Sep 18 by member: lu.bahls
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25 Sep 18 by member: K_mickey
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Tenho 36, nessa idade é difícil mas não é impossível!
Força e foco para nós! 🙏
25 Sep 18 by member: monitora
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👏👏👏👏👏
Excelente exemplo!!
25 Sep 18 by member: Auspiciosa
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25 Sep 18 by member: monisgarbi
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25 Sep 18 by member: tais_rech
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25 Sep 18 by member: carolina bangart
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25 Sep 18 by member: keila Dantas
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Parabéns! -22kg é uma vitória e tanto. Nos inspira a manter o foco!
25 Sep 18 by member: sergioantoniolorente
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