Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 63.58g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Сухие Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде, Финик, Тнува (תנובה) Творог 1%, Черника Черника Сушёная, Соусе Терияки, Подсолнечное Масло. Lunch: Конфеты Вафельные, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: עלית בלונדי קרמל ומלח, Песочное Печенье, Яблоко, Авокадо. more...
|
steady weight
|
|
|