Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 88.59g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Lunch: Карусель Шаньга с Сыром, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ермолино Сосиски Сливочные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|