Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
924 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 52.44g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Hershey's Карамельный Сироп, La Pina Арахисовая Паста, Нескафе Капучино. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Dinner: Партия Еды Свинина в Соусе Демиглас с Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadarel's Weight History
|