Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 101.51g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Повна Чаша Галетное Печенье. Lunch: Кабачок, Морковь, Пельмени Домашние/Новогодние. Dinner: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кета, Морковь, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Морковь, Фундук Сушеный, Marabou Шоколад 86%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irissime's Weight History
|