Altynai.zhapbas's Journal, 24 Sep 18


View Diet Calendar, 24 September 2018:
1007 kcal Fat: 40.15g | Prot: 61.95g | Carbs: 99.25g.   Breakfast: Alpen Gold Арахис и Кукурузные, Арахис Паста Арахисовая, Одоба Хлеб Ч, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Активиа Йогурт 2,9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Одоба Хлеб Ч, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пестравка Творог, Bio National Семена Чиа, Ого Отруби Ржаные, Food Master Ряженка, EPICA Йогурт Клубника. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Altynai.zhapbas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.