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Huhu Ihr Lieben :-)
die App an sich ist ja ganz toll aber wie stell ich das mit den übungen ein? Ich kann ja keine 24/7 schlafen *lol*
bzw ist das so richtig (wie ich es jetzt gemacht habe) das es sich reduziert wenn ich andere tätigkeiten eingebe?
View Diet Calendar, 23 September 2018:
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1605 kcal
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Fat: 73.53g | Prot: 60.20g | Carbs: 168.51g.
Breakfast: K-Classic Proaqua Pfirsich. Lunch: Backfactory Weizenbrötchen, Südzucker Zucker, Latte Macchiato. Dinner: Vita D'or Raffinesse, Iglo Rahm-Blattspinat, Sea Gold Knusperfilet. Snacks/Other: Corny Haferkraft Kakao (35g), K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Kräutern der Provence, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Thüringer Bratwurst. more...
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2797 kcal
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Exercise:
Sitting - 1 hour, Hanging Laundry - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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