|
Неплохо так меня откормили))) теперь снова в строй💪🏻😁
|
55.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 35.49g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Дар Солнца Кокосовая Стружка, Be Fresh Семена Чиа, Льняные Семена, Бородинское Мука из Семян Льна. Lunch: Hummuskasa Хумус Классический. Snacks/Other: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
|
1555 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hey_Madina's Weight History
|