|
Медленно, но верно
|
70.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 53.38g | Carbs: 214.72g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Помидоры, Сыр Российский, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Славянка Романтика Карамельный Десерт , Салат Овощной, Куриные Котлеты, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Славянка Романтика Карамельный Десерт , Ананас, Яблоко, Манго, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Козельский Бифилактин, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Гранатовый Сок, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta6276's Weight History
|