Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 80.55g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Морковь, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Аджика, Кабачки Жареные, Минтай, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк". more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatHamster00's Weight History
|