Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 63.93g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Кузя Пломбир, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Господарь Пирожное Любительское, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Магнит Арбуз, Лента Курага без Косточки, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|