|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 149.81g | Carbs: 187.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Сёмга Подкопченая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Финик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: 6 Соток Фасоль Красная, Ижтрейдинг Холодец Куриный, Щи с Курицей. Dinner: Жареный Картофель, Куриная Печень, Простоквашино Творог 2%, Свежее Завтра Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Geneticlab Протеин. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
|
|