Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
2151 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 110.70g | Carbs: 237.91g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гренки Домашние, Лента Багет Французский, Чай Зеленый с Медом, Чай Зеленый с Медом, Лента Багет Французский. Lunch: Сушки, Хлеб 8 Злаков, Красные Помидоры, Ленивые Голубцы. Dinner: Зефир, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Милка Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
|
2531 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|