Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
2809 kcal
|
Fat: 113.81g | Prot: 89.36g | Carbs: 379.23g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Сироп, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Плюшка Московская, Огурецы Сладкого Рассола, Владпродукт Сосиски Баварские, Роллтон Макароны Спирали. Dinner: Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури с Арисом, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белая Мука, Яйцо, Владпродукт Сосиски Баварские, Огурецы Сладкого Рассола. Snacks/Other: Красная Цена Плюшка Московская, Сироп, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|