|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 109.42g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Творог 18%, Яйцо, Зеленый Чай, Груши, Дыня, Черная Смородина, Семена Льна, Какао-Порошок (Несладкий), Сто Пудов Отруби Ржаные, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Кофе Латте, Говядина Отварная. Dinner: Remia Соус, Сухари, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый), Помидоры, Мидии, Салат Айсберг. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|