Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
732 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 30.58g | Carbs: 88.92g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Лукум Нижегородский, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сосиска, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyshkka1000's Weight History
|