Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 77.90g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Лаваш, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Хрумстик Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshurkonastya's Weight History
|