Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
2945 kcal
|
Fat: 264.44g | Prot: 111.71g | Carbs: 29.02g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Vital Fresh Szpinak Baby, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Chene d'Argent Brie, Dulano Salami Wołowe. Dinner: Ogórek Kwaszony, Piątnica Śmietana 30%, Pikok Golonka Wieprzowa w Posypce Pieprzowo - Paprykowej. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|