Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 30.59g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Ржаной Хлеб, Яичница, Жареное Яйцо. Lunch: Архангельск Хлеб Лукум в Шоколаде, Nutbutter Кокосовая Паста, Eco Botanica Зефир, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Snacks/Other: Жареные Орехи Кешью с Медом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyshkka1000's Weight History
|