jxo's Journal, 19 Sep 18

7:30 Завтрак

View Diet Calendar, 19 September 2018:
2032 kcal Fat: 80.37g | Prot: 180.97g | Carbs: 148.70g.   Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку. Lunch: Фасоль Стручковая, Мистраль Зеленая Гречка, Запеченный или Жареный Лосось, Яблоки, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Зеленая Гречка, Редька, Морковь, Каждый День Куриная Грудка, Борщ sofitpp 1. Dinner: Pro Nutrition 100% Beef Protein Isolate, Простоквашино Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Nesquik Какао, Арсеньевское Живое Молоко Молоко. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
👌👍 
19 Sep 18 by member: Monkery
Monkery, 😄 
19 Sep 18 by member: jxo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jxo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.