|
меня
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1978 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 81.87g | Carbs: 258.78g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, President Творог 5%, АТБ Семена Льна, Своя Линия Арахис не Жаренный, Курага, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Свиная. Dinner: Мясо Кролика, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Морковь, Виноград, Арбуз, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruslana1201's Weight History
|