19adam91's Journal, 18 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
98 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 September 2018:
1319 kcal Fat: 53.41g | Prot: 127.82g | Carbs: 82.42g.   Breakfast: Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Ogórek Kiszony, Pomidory, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki na Parze, Baroni Parówki Drobiowe, Jajko na Twardo, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka. more...
Losing 12.6 kg a Week

9 Supporters    Support   

Comments 
🙀 Mocno w dół  
18 Sep 18 by member: K1C1A
Nie wiem, może to woda wyparowywuje ze mnie po tym tygodniowym all inclusive, driny Itp 
18 Sep 18 by member: 19adam91

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


19adam91's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.