Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
743 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 20.36g | Carbs: 127.51g.
Breakfast: Миндаль, Данон Творог Мягкий 0%, Milford Подсластитель, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли. Lunch: Чай с Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Правильные Сладости Мармелад Брусничка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|