Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
44 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
584 kcal
|
Fat: 15.97g | Prot: 61.64g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Суп с Грибами и Пастой (Мой), Zero Сироп Шоколадны, Какао Запеканка (Моя). Dinner: Баклажан с Томатом и Луком (Мой), Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Snacks/Other: Ого Ого Отруби Пшеничные , Сливы, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Абрикосы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
291291olgakostina's Weight History
|