Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1770 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 151.63g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Запеканка со Сливой, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Повна Чаша Галетное Печенье. Lunch: Кабачок, Ладоград Говядина Запеченная, Мистраль Гречка Отварная, Pretto Зернистая Рикотта, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Куриная Котлета Рубленная, Кабачок, Морковь, Филе Индейки, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Морковь, Оливковое Масло, Maustamaton Raejuusto Творог Финский Творог, Победа Шоколад Горький 72%, Слива. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irissime's Weight History
|