Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 136.98g | Carbs: 201.03g.
Breakfast: NaturaSí Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Sant'Anna Acqua Naturale. Lunch: Sugo di Pomodoro, Mulino Bianco Pangrattato, Uovo, Parmigiano Grattugiato, Melanzana, Santa Lucia Ricotta Light. Dinner: Exquisa Fitline, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Paste di Mandorla, Net Integratori VB Bar 25, Spremuta d'arancia, Vanini Cioccolato Fondente 86%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ma_ri_lu's Weight History
|