Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 132.43g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Ранетки, Дыня, Табрис Картофель на Гриле, Кабачок Фаршированный, Простоквашино Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Лук, Здорово Слайсы, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яичный Белок, Яйцо, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Snacks/Other: Сибиржинка Сыр Мягкий "Саянская Легенда", Ашан Помидор, Яблоко Зеленое, Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
ksenianmik's Weight History
|