Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
2294 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 100.16g | Carbs: 292.83g.
Breakfast: Pierogi z Serem, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Biedronka Zabielacz do Kawy, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Banan, Smoothie. Lunch: Landrynka, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pulpety, Zielona Fasolka Szparagowa, Nogi Kurczaka, Landrynka, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Kopytka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Dinner: Biedronka Donut, J.D. Gross Praliny, Beztłuszczowy Zwykły Jogurt o Smaku Wanilii, Cytryny lub Kawy, Wedel Czekolada Gorzka, Czekolada, Barszcz Ukraiński. Snacks/Other: Nachos, Biedronka Sos Salsa, Łowicz Mleczko do Kawy, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Crispy Natural Suszona Ciecierzyca Fromage, Lays Lays Max Paprykowe, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.9020's Weight History
|