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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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1672 kcal
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Fat: 86.54g | Prot: 135.61g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Café Expresso, Ovo Frito sem Gordura, Goiabal Queijo Mussarela Light, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Lunch: Azeite de Oliva, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Alface, Tomates, Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo de Codorna. Dinner: Azeite de Oliva, Salada de Acelga, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Yakult Yakult 40 Light. more...
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Andersonsps's Weight History
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