|
400kcal😂 sikat sajalah,,jngan dzolim pada perut😁kwkwkw
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 57.13g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Telur Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Tora Bika Cappuccino, Pempek. more...
|
|
 Comments
14 Sep 18 by member: Leni Liu Cing Link
|
@leni: seharusnya berapa kkal kak pempek segitu? soalnya aku suka makan pempek juga,
14 Sep 18 by member: Madianst
|
@madia : selama ini aku hitungnya per-satu pempek 39k ukuran kecil.ini sepertinya di timbang...ditimbang jadi jauh lebih gede ya kalori nya.
14 Sep 18 by member: Leni Liu Cing Link
|
@madia : sama seperti buah pepaya,kalori per mangkok kecil,tapi kalau di timbang 2potongan kecil sdh 50gram.
14 Sep 18 by member: Leni Liu Cing Link
|
@leni:Oh gitu ya kak, padahal biasanya aku inputnya per satu biji
14 Sep 18 by member: Madianst
|
Betul mba2 pejuang body goals😁,, itu sekitar 220gram,,lebih baik di timbang biar akurat klo coba per potong, qta gak tau ukuran perpotong fs itu brpa gram
14 Sep 18 by member: plur 1967
|
kalo kuah cuka pempeknya dimasukin gak say?
14 Sep 18 by member: Cita May
|
@cita : harusnya masuk ya...cuka dan gulmer.tapi aku sering gak masukin.
14 Sep 18 by member: Leni Liu Cing Link
|
Iya sih kalo beli jadi gitu bingung mau input kuahnya ya say. Terimakasih mba leni jawabannya 😊
14 Sep 18 by member: Cita May
|
14 Sep 18 by member: ryanad80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plur 1967's Weight History
|