Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1002 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 31.54g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Шоколадное Печенье. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Вафельный Хлеб, Фаршированный Перец, Картофельное Пюре. Dinner: Борщ. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|