|
Мой сегодняшний ужин. По ккал сегодня недобор 500к , белки и жиры половина моей нормы
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 77.65g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Arla Сыр Натура Light, Пятерочка Банан, Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Курица Отварная без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Дыня Торпеда. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1120's Weight History
|