|
Вес конечно капец как поднимается, сейчас ещё и неделю-две не буду тренить,ох чувствую,что наберу, хочу эти две недели на интуитивном посидеть, потом снова начать на дефиците и тренировки начать вводить.
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1636 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 72.46g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Яичный Желток, Сырники II. Lunch: Пирожок с Капустой, Хлеб Черный, Сыр Голландский. Dinner: Барс Килька в Томатном Соусе, Барс Килька в Томатном Соусе, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Барс Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Гематоген Babyfox с Кедровым Орехом , Айсберри Филевская Лакомка, Пятерочка Нектарин . more...
|
|