Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1975 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 74.88g | Carbs: 245.70g.
Breakfast: Царская Ягода Варенье Клубничное, Это Лето Творог 1%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Тефтели с Рисом, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Заповедные Продукты Колбаса Чоризо, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, ВкусВилл Молоко Безлактозное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veroni~ka's Weight History
|