Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
2133 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 50.59g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Русмасло Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Белый Хлеб, Компот из Сухофруктов, Греческий Салат, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Pizza Mia Соус Гриль, Pizza Mia Голень Цыпленка Фри, Pizza Mia Картофель по-Деревенски (Малый), Гессер Gosser. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|