Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 42.25g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадное Печенье, Конфета, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Помидоры. Lunch: Конфета, Соломка, Елизавета Вафельный Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Фаршированный Перец. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мягкая Белая Булка, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|