Ka.88's Journal, 11 Sep 18

Cous cous integrale e ceci. Quanto è comodo il cous cous? Tornata da lavoro e piscina, nel tempo che impiego a disfare il borsone è già pronto 😍😋

View Diet Calendar, 11 September 2018:
1284 kcal Fat: 41.24g | Prot: 55.06g | Carbs: 164.08g.   Breakfast: Alesto Nocciole, Zespri Kiwi Green, Yomo Yogurt Fragola, Milbona Latte di Soia alla Vaniglia, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Lunch: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Cous Cous Integrale, Ceci Secchi. Dinner: Biffi Salsa Tonnata, Findus Contorno Mediterraneo, Nostromo Tonno al Naturale, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Other: Sunsweet Albicocche Secche, Prugne. more...
1975 kcal Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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