Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
2331 kcal
|
Fat: 117.79g | Prot: 65.60g | Carbs: 255.83g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кедровые Орехи, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (без Кожуры), Лэнд Салат Куриный. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Zott Десерт Ванильный, Киви. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Daffers Вафли в Шоколаде, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NetaPoliak's Weight History
|