310 гр йогурт, тарелка бульона 240 со спагетти, 2 яйца 120 гр. Итого 680 гр. Кофе даже не лезет...
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 77.19g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Куриный Бульон, Яйцо Всмятку, Спагетти. Lunch: Болгарский Перец. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Nesquik Какао, Молоко (Цельное Молоко), Каждый День Куриная Грудка. more...
|
|
2733 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|