Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
763 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 26.24g | Carbs: 62.59g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Кофе. Lunch: Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски, Натур Буфет Шашлык из Свинины . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|